[...] symetrycznie ale dodam ze jestem osoba obureczna wiec obciazam obie dlonie niemal w takim samym stopniu) i te palce sa rano lekko przykurczone bo sciegna sa zastane jakby pogrubione pochewki sciegniste.zreszta usg wykazalo pogrubienie pochewek sciegnistych bez zmian w stawach. czytalam gdzies o sciegnach achillesa i przewleklym stanie [...]
Nolvadex powinienes brac od poczatku cyklu do 2 tygodniu po jego zakonczeniu w dawkach po 10 mg dzienie...a jak suty zaczna szalec to zwikszyc do 20 mg. A Ty zamiest najpierw wszystkiego sie dowiedzoiec i zakupic a puzniej brac aby bylo dobrze to najpierw walisz koks jak bezmuzgi clzowiek a pzuniej pytasz sie o rade jak Ci suty rosna jak [...]
Kompleks witamin możesz brać po obiedzie, a ZMA dodatkowo po kolacji i ew. obciąż dawkę ZMA z 3 do 2 kapsów zobaczyć jaka będzie reakcja, dawka stosunkowo bezpieczna tylko nie wiadomo czy i jak duże masz niedobory. Hiperwitaminoza będzie się tyczyć raczej witamin rozpuszczanych w tłuszczach (a,d,e,k) bo ich dawki będą się kumulować w organizmie [...]
to pomyślimy póżniej dzięki slalwe wiem że jesteś bardzo pomocny możesz spojżeć na mój trening i go sprawdzić str.1 nie wiem czy lepiej xp nie brać rano i przed treningiem bo w dt biore przed i po treningu cos mi sie wydaje ze lepiej było by na czczo rano tak jak w dni nt. Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2006-12-24 10:40:54
ja tam obstawiam wygraną:-) Z tego co kojarze Celeban gra na lewej w klubie a w Sląsku jak grywał na środku to średnio mu to szło Rybus to też bardziej defensywny środek niż skrzydło ,no i jest lepszy od Łukasika i wydaje mi sie że postawi na Obraniaka w pierwszym,jeśli tak to mam nadzieje że zagra tak jak potrafi:-) No to źle kojarzysz,bo [...]
[...] potem zmienię. Aktualnie mam przyrost masy średnio 2 kg na 2 tygodnie. Co mi wystarcza aktualnie. Chodziło mi o to, że nie używam odżywek w proszku i suplementów diety jako wspomagaczy. Pływam bo lubię. Daje mi to relaks i większą chęć do życia, nie jestem taki ospały. Z tymi ćwiczeniami na brzuch to już poczytałem i wiem jak to działa. [...]
syntha 6 osobiscie bym odpuscil ze wzg na mala ilosc bialka, spokojnie mozesz brac bialka sfd , all nutrition i byc spokojny o jakosc, do tego dobre smaki w dobrej cenie, jak masz za duzo kasy mozesz optimum brac ale imo cena zbyt wygórowana ;-) Z tą pewnością w przypadku sfd i AN bym nie przesadzał. Sam od czasu do czasu stosuję ze względu na [...]
[...] tego po co pieprzysz tu takie głupoty "mam gorzej" - twój problem chyba nie? Co zeby prowadzic dzienniczek z kuracji, albo brac izo musze miec taki problem jak ty? poza tym jezeli wadzi ci to co tu pisze to tego nie czytaj, bo nawet jesli bys mi zasmiecał ten dzienniczek swoimi bezsensownymi uwagami to i tak go nie przestane [...]
[...] niemam po tradziku :) na jwyzej zaczerwnienienia....przebarwienia... i niektore sa troche dlugo widoczne;/ ale z biegiem czasu mijają . Ok to bede sie trzymal dawki 40:))) jak cos to pod koniec moze na 60 jak derma tak zaleci :)) ja juz po drugim wysypie ( ze tak to nazwe ). Pryszcze sie wysuszyly i odlecialy:) yeah. 17 stycznia wzialem 1 [...]
[...] ze zna takie przypadki ze nie trzeba brac pelnej dawki !!!! co za głupia ...... !!!. TEraz mam zamiar sie zapisac do prywatnego lekarza i niech mi dokonczy ta kuracje tak jak nalezy !!!. Ta państwowa derma widac ze sie boi na lato przepisywac!! i dlatego mam takie do dupy dawki !!! A waze 85 kg !!! wiec te dawki sa tak male ze jak na jakiegos [...]
[...] to po nim mam takie zjazdy wiesz + żę wstajesz o 5 i możesz sobie aeroby postukać bo nie dasz rady spać ja wiem czy bez niego nie dałbym rady szczerze to mi przeszkadzał bo jak miałem dietę to miałem obrzydzenie do jedzenia i mnie zrywało na wymioty jak miałem zjeść wołowinkę i coś w nocy pobudki ciężko zasnąć przygnębienie nie chęć do [...]
Witam zapytam tu jak narazie. Propozycje na cykl co wg was lepiej se wdupic: NO Xplode +mono HP+ mono Storm+Mono XPand XTREME PUMP + mono ( nowosc wiec mozna sprawdzic tyle ze 150zł i jak ma nie podzialac to szkoda czasu i kasy) Ogolnie 1 cykl na stackach wiec niemam porownania , mialem brac HP+Mono / storm+mono ale teraz sie pojawiaja wpisy ze [...]
[...] wziewne lecz duży spadek wagi , kazał zrobić kolejne badania aby wykluczyć np łuszczycę bo u mnie w rodzinie jest to choroba przez pokolenia , kazał brać collaflex %%) i jakiś tam lek w ( nie pamiętam nazwy) ale w składzie była witamina d3 k2 i bromelina , reumatolog stwierdził że przez zbyt szybką utratę wagi ( kiedyś miałem wagę 120kg ale [...]
[...] włosów wypadających-mówi się o normach typu-100-150 włosów dziennie- niestety to też mit. Wszystko zalezy od równowagi między ilością włosów wypadających a odrastających i jak masz problemy zdrowotne i nie ma odrostu to wyłysiejesz,nawet przy wypadaniu grubo poniżej mitycznych 100 włosów/na dobę. Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu [...]
OK. Dzięki, tak zrobię. Jeszcze mam pytanie jak to ma teraz wyglądać. Muszę teraz brać odpowiednie dawki symexa do końca cyklu i tylko dobrać dawkę pod siebie? Rozumiem, że jak już E2 wybił i przestanę brać exe to za jakiś czas estradiol znowu wybije?
7 nie biore porcji tak jak mi pisza na etykiecie;) mutanta brałem w treningowe ok 300g a dnt ok 220g. inne geinery tez raczej wg braków w diecie a raczej żeby zrobić na jak najwiekszy + kcal i białka;) monster mass piszą żeby brac 75g;) dla mnie to troche mało;)
Zapjerdalaj do szafffffy i mi powiedz Bo chyba sobie kupie jak mnie ***nie Napalm I chce wiedziec zy w trakcie przerwy jest az tago tak duzo, ze 4-6 porcji w rpzeciagu 2-3 tyg moze cos zaszkodzic Bo to by było tak, ze jak miałbym brac, to brałbym miesiac po zakonczeniu poprzedniego cyklu i 6-7 tyg przed nastepnym cyklem ( 2-3 tyg przed m-drolem ) [...]
no wlasnie,nyga pliz %-) to tak jak z Adamem i Ewa i stworzeniem swiata w 7 dni. jak Bog mogl stworzyc swiat w 7 dni,skoro podzial na dni zostaw wprowadzony jakies 4,5 miliarda lat pozniej ;p wiadomo,ze akurat Starego Testamentu nie mozna brac doslownie nawet bedac katolikiem,bo to metafora na metaforze
Swego czasu byly dyskusje. W scenie? A moze w treadycyjnych? W kazdym razie ktos tam sie wozil z lokciami i wogole. I zabawne bylo jak Puar a moze Kaczka (czyli to raczej nie bylo w tradycyjnych) zawsze mieli link z filmikiem z UFC. Np. ile da komus lokiec do szczescia jak zapasnik cie obala. :-D Mi trener taja, skadinad znakomity fachowiec, tez [...]
TEST : Ja, Mój cykl i Moja siłka-herkules86
